O que é a Angina?

Saiba tudo sobre o incômodo e suas principais causas

A angina pectoris caracteriza-se através de uma dor no peito, sensação de pressão, aperto e queimação torácica causada pela falta de oxigênio e nutrientes no coração. Esse problema acontece devido o estreitamento das artérias que levam sangue ao órgão. Se não houver nenhum controle médico, a evolução da angina pode levar a um ataque cardíaco.

Há uma diferença entre a angina estável e angina instável, na estável os sintomas são perceptíveis e têm a duração de 3 a 15 minutos, já na instável, os sintomas podem ser sentidos a qualquer momento seguido de um provável ataque cardíaco. Existe também a angina variante, seus sintomas são sentidos pela noite ou nas primeiras horas do dia quando a pessoa ainda está em repouso. 

Principais causas da angina

A aterosclerose, doença causada pela formação de gorduras nas artérias é a principal causa de angina, diminuindo o fluxo sanguíneo e reduzindo o oxigênio no órgão. Outros problemas podem ocasionar a angina, é o caso da anemia profunda ou quando o coração está hipertrofiado mesmo que não haja obstrução das artérias coronárias.

Sintomas

A angina é manifestada através da doença arterial coronária, mas, a falta de ar, 

desmaios, dores no peito e arritmias são sinais do problema. O desconforto pode aparecer por partes do corpo como a região dos braços, costas e ombros, e na maioria das vezes em pessoas do sexo feminino.

Fatores de risco

Os principais fatores de risco para o incômodo, são:

  • Obesidade;
  • Tabagismo;
  • Sedentarismo;
  • Hipertensão arterial;
  • Diabetes e colesterol elevados;
  • Fatores hereditários;

Diagnóstico e tratamento

No caso de angina o aconselhável é procurar um cardiologista, o qual passará exames como:

  • Eletrocardiograma;
  • Teste de esforço;
  • Ecocardiograma;
  • Angiografia coronária;
  • Monitoração contínua de ECG;
  • Tomografia computadorizada;
  • Ressonância magnética;

O tratamento baseia-se em medicações específicas para cada caso, procedimentos cirúrgicos, como as pontes de safena ou uso de cateter.

Fique ligado! Para evitar esse problema e as demais doenças cardíacas algumas mudanças devem ser feitas na rotina, como a realização de atividades físicas, uma alimentação rica em proteínas, fibras, frutas e legumes e ter o controle dos fatores de risco.

Para ficar por dentro desse e de vários outros assuntos relacionados a saúde, acesse: https://ipok.app/Blog

Saiba a importância da atividade física no dia-a-dia

A prática de atividade física reduz o risco de doença cardíaca entre outros problemas

A prática regular de exercícios físicos auxilia no bem-estar físico, mental e emocional do ser humano. As pessoas que praticam qualquer movimento corporal têm menos chances de desenvolver doenças cardíacas. 

A Organização Mundial de Saúde (OMS), vem conscientizando os países quanto os benefícios da atividade física na vida das pessoas, dando ênfase a mudança no estilo de vida sedentário.

Para o cardiologista, Dr. Bernardo Medeiros, as pessoas devem estar atentas ao mal que o sedentarismo pode causar. “Outros fatores como obesidade, diabetes, pressão alta, também são importantes e determinantes para a ocorrência de doenças cardiovasculares”, cita o médico.

Além disso, a atividade física pode colaborar com o aumento do metabolismo energético, contribuindo com a queima de calorias e com isso menor peso corporal.

Segundo pesquisas, todo indivíduo deve praticar algum tipo de exercício físico de duas a três vezes por semana por pelo menos 30 minutos.

Antes de iniciar qualquer atividade física é importante consultar um médico para avaliação do seu quadro de saúde e indicação de exercícios adequados para sua rotina.

Confira os principais benefícios que a atividade física traz: 

  • Diminui os riscos de desenvolver doenças cardíacas e morte prematura;
  • Retarda o aparecimento de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT);
  • Reduz o risco de infarto;
  • Diminui o risco de desenvolver pressão alta;
  • Diminui o risco de desenvolver diabetes; hipertensão; aumento do colesterol; trombose; angina; infarto; morte súbita; osteoporose, entre outros.
  • Reduz o risco de câncer de colo uterino e intestino;
  • Melhora a aptidão cardiorrespiratória;
  • Reduz o estresse e ansiedade;
  • Ajuda a manter o peso ideal;
  • Fortalece os músculos, articulações e ossos;
  • Proporciona uma vida mais ativa;
  • Proporciona maior expectativa de vida;
  • Resistência contra doenças;

Lembre-se! Alguns minutos de atividade física é mais satisfatório do que anos de tratamento médico. O exercício físico é um poderoso remédio para os males do corpo e cabeça.

Veja algumas dicas fundamentais para iniciar sua vida saudável:

  • Encontre um local adequado e que você se sinta bem, como parques, academias e praças.
  • Corridas e caminhadas ao ar livre são bem-vindas;
  • Procure uma atividade na qual você se sinta feliz ao fazê-la;
  • Pratique a educação física com um amigo(a); namorado(a); isso pode ser um estímulo a mais;
  • Faça uma dieta rica em frutas e legumes;
  • Saia para passear com seu animal de estimação; 
  • Dance;
  • Durma pelo menos oito horas por dia;
  • E o mais importante, movimente-se!

Qualquer dúvida, procure seu médico, ele saberá planejar sua rotina para praticar atividade física e alcançar uma melhor qualidade de vida.

O ipok tem profissionais qualificados, cardiologista manaus e competentes que podem lhe ajudar, clique aqui e confira.

O que é hipertensão

A hipertensão arterial ou pressão alta é uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. Ela acontece quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (ou 14 por 9). A pressão alta faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para fazer com que o sangue seja distribuído corretamente no corpo.  A pressão alta é um dos principais fatores de risco para a ocorrência de acidente vascular cerebral, enfarte, aneurisma arterial e insuficiência renal e cardíaca. 

O problema é herdado dos pais em 90% dos casos, mas há vários fatores que influenciam nos níveis de pressão arterial, como os hábitos de vida do indivíduo.

Causas da pressão alta

Essa doença é herdada dos pais em 90% dos casos, mas há vários fatores que influenciam nos níveis de pressão arterial, entre eles:

  • Fumo
  • Consumo de bebidas alcoólicas
  • Obesidade
  • Estresse
  • Elevado consumo de sal
  • Níveis altos de colesterol
  • Falta de atividade física;

Além desses fatores de risco, sabe-se que a incidência da pressão alta é maior na raça negra, em diabéticos, e aumenta com a idade.

No Brasil, 388 pessoas morrem por dia por hipertensão

Sintomas da pressão alta

Os sintomas da hipertensão costumam aparecer somente quando a pressão sobe muito: podem ocorrer dores no peito, dor de cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal. Caso sinta algum desses sintomas, encontre um cardiologista em Manaus e agende uma consulta.

Tratamento

A pressão alta não tem cura, mas tem tratamento e pode ser controlada. Somente o médico poderá determinar o melhor método para cada paciente.

O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece gratuitamente medicamentos nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) e pelo programa Farmácia Popular. Para retirar os remédios, basta apresentar um documento de identidade com foto, CPF e receita médica dentro do prazo de validade, que são 120 dias. A receita pode ser emitida tanto por um profissional do SUS quanto por um médico que atende em hospitais ou clínicas privadas.

Diagnóstico

Medir a pressão regularmente é a única maneira de diagnosticar a hipertensão. Pessoas acima de 20 anos de idade devem medir a pressão ao menos uma vez por ano. Se houver casos de pessoas com pressão alta na família, deve-se medir no mínimo duas vezes por ano.

Prevenção

Além dos medicamentos disponíveis atualmente, é imprescindível adotar um estilo de vida saudável:

  • Manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares;
  • Não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos;
  • Praticar atividade física regular;
  • Aproveitar momentos de lazer;
  • Abandonar o fumo;
  • Moderar o consumo de álcool;
  • Evitar alimentos gordurosos;
  • Controlar o diabetes.

Pressão alta na gravidez

As alterações hipertensivas da gestação estão associadas a complicações graves fetais e maternas e a um risco maior de mortalidade materna e perinatal. Nos países em desenvolvimento, a hipertensão gestacional é a principal causa de mortalidade materna, sendo responsável por um grande número de internações em centros de tratamento intensivo.

Prevenção

Em mulheres com pressão alta, a avaliação pré-concepcional permite a exclusão de hipertensão arterial secundária, aferição dos níveis pressóricos, discussão dos riscos de pré-eclâmpsia e orientações sobre necessidade de mudanças de medicações no primeiro trimestre de gravidez. Caso seja necessário, encontre um cardiologista em Manaus e agende uma consulta para seu check-up.

Mulheres com hipertensão dentro da meta pressórica e com acompanhamento regular geralmente apresentam um desfecho favorável. Por outro lado, mulheres com controle pressórico insatisfatório no primeiro trimestre de gravidez têm um risco consideravelmente maior de morbimortalidade materna e fetal (JAMES; NELSON-PIERCY et al., 2004).

Tratamento

O tratamento da pressão alta leve na grávida deve ser focado em medidas não farmacológicas, já nas formas moderada e grave pode-se optar pelo tratamento usual recomendado para cada condição clínica específica.

Independente da etiologia da hipertensão arterial na gestação, é fundamental que a equipe de Saúde esteja atenta ao controle pressórico e avalie a possibilidade de encaminhamento ao serviço de pré-natal de alto risco.

Atenção Especializada

O cuidado ao indivíduo portador de pressão alta, com exames e procedimentos mais complexos a complicações provenientes dessa doença, é realizado no âmbito da média e alta complexidade do SUS. Estes indivíduos deverão ser encaminhados para pontos de atenção de densidade tecnológica equivalente e com equipes de saúde preparadas para a abordagem.

Os métodos diagnósticos e terapêuticos para os quais há evidências de eficácia e segurança são ofertados pelos SUS, mediante organização da rede pelo gestor local e financiamento via teto de Média e Alta Complexidade. Caso tenha interesse, você poderá encontrar cardiologista em Manaus neste link.